6畳のワンルーム

こんにちは、なこです。

前の記事にも書いたように最近ダイエットをしているのですが、なかなか体重が減りません。
トレーニングもしっかり始めて2ヶ月くらい経ちますが、見た目の変化はわからないんですよね。
体力はついたなぁと感じることは多いです。
まぁ、でも痩せなくても体力があって健康だったらそれだけでもだいぶ違いますね。

火曜日のこと。

朝イチで矯正歯科へ。
ブラオフしに行きました。
最終確認の時はドキドキしました。
無事にブラケットが外れました。
久しぶりの何もついていない歯にとても違和感。
１年10ヶ月。長かったような短かったような・・・妙な達成感がありますね。
綺麗に揃った歯を見て嬉しくなります。

家に帰って主人と合流してお出かけ。
新しいスーツを見に行きました。
今度ホテルステイをするのにあたってラウンジで着る服がなくて・・・。
スーツなら普段も仕事で着られるし一石二鳥だなということで。
何着か試着してスカートとブラウスを購入。

催し物でドーム型のプロジェクション？みたいなのやってて2人で体験してみた。
ダイビングの映像をプラネタリウムみたいなドーム型のスクリーンに映し出してまるで海の中にいるかのような映像を見れる。
これが結構怖かった。笑
私もしかして狭いところ苦手なのかな・・・。
プラネタリウムも結構怖いけど、暗いところが苦手なのかな？
結構迫力があって怖かったです。
でもダイビングしてみたいな〜。

お昼を食べにレストランへ。
ブラオフした記念に欧風カレーのレストランへ。
矯正中も普通にカレー食べてたけど、やっぱり何も気にせずにカレーを食べられるのは嬉しい。
和牛のジャワカレーを注文。
そんなに辛くないけど、ずっと食べてるとちょっと口の中がヒリヒリしてくるくらいの辛さ。
和牛はホロホロ。
ご飯の硬さもちょうどいい。
昔はよく来ていたレストランだったけど、トラブルがあってから行かなくなって６年ぐらい。
変わらず美味しい。
ちょっとのトラブルくらい人間誰にでもあるんだから、そんなことで意地張らないで来ればよかったと後悔。

ドンキホーテに行ったり一旦家帰ったり車の部品見に行ったり会社行ったりしてたらお夕飯の時間。

お夕飯はいつもの海鮮の美味しい居酒屋さん。
ダイエット中なので夜はお米抜き。
いつもは鰻丼を食べるけど、今回は鰻のみで食べました。
他にもお刺身5点盛り、鯨刺し、アナゴの白焼きなどを注文。
鯨刺しは初めて食べたけど、なんとも言えない味と食感・・・。
個人的に鯨って結構怖いので、あれを食べるのかとちょっと抵抗がありましたね。
5点盛りは赤身、中トロ、カツオ、甘エビ、方々。
どれも美味しいけど、甘エビが甘くて美味しかった。
中トロは中トロと大トロの間くらいって言われたけど、口の中でトロけてしまう。美味しい。
カツオはもしかしたら刺身で食べるのは初だったかもしれない。
いつもたたきで食べるけど、お刺身も美味しい。

美味しいものいっぱい食べてスーツも買えていい1日だった。
毎日主人と遊んで暮らせたらいいのになと思います。

ではまた。

こんにちは、なこです。

最近胸がつっかえるような感じがあります。
咳も出るけど、熱はないしだるくもないし味覚もあるし。
多分タバコの吸いすぎなんでしょうね。
タバコなかなかやめられないですが、手術の後はちょっと吸っちゃいけない期間があるのでそれをきっかけに辞められたらいいなぁなんて。

月曜日のお話。

朝からお仕事で取引先の会社さんへ。
カフェが併設となっている会社さんでカフェで待つことに。
待ち時間の間にオレンジジュースとソフトクリームをご馳走になりました。
朝からちょっと優雅。

一旦自分の会社に戻ってマイカーに乗り換えた後、知り合いの作家さんが出展している作品展へ。
新作も何点か出されていて圧巻。
私も絵を描くのは大好きだったので自分の作品を展示している人を見るととても羨ましく、尊敬する。
作家さんにお昼に誘われたので、ギャラリーに併設されているカフェでランチ。
ピラフとアイスコーヒーを注文。
ピラフが赤い。でも辛くない。
パプリカパウダーかな？
ちょっとバター強めで油っぽいけど、それがまた味である。
デザートにストロベリーアイスを作家さんが注文。
今日はアイスをたくさんご馳走になる日である。
確かに暑かった。

ランチをご馳走になり、その後も少し作品を見て挨拶をしてギャラリーを出る。
受付のところにいた作家さんに前回の作品を購入させていただいた、素晴らしかったと伝えたらとても喜んでくれた。
美術館ももちろんいいけど、作品展は作家さんと直でお話しできるのもとてもいい時間だと思う。

その後会社へ。
主人と少しお喋りして帰宅。
本当は従業員くんともお話ししたかったんだけど、会社にあんまり遊びにいくのは社長としてどうなのかなと思いやめておいた。

最近ダイエットするためにお夕飯を軽めにしている。
でも主人がスイーツを買ってきてくれたので結局食べてしまった。
なかなかダイエットって難しいな。

では、また。

こんにちは、なこです。

昨日のこと。

図書館で借りた本の返却期限を過ぎていたことを思い出し慌てて電話。
貸出期間の延長はできないけど、返しにきてくれればいいですよと言われ返しにいくことに。
その前にICLのお金を振り込まなければいけなかったのでコンビニへ。
お金を振り込んで図書館へ。
無事本を返却して次に読む本を決めて借りる。
いつも難しすぎて途中で読むのを諦めてしまうので簡単そうな本を借りてみた。

クリニックから連絡があって、手術の日が決まりました。
とっても楽しみ。
次の日の午前中に検診があるからその日は東京に泊まる。
ホテルも予約して、それまた楽しみ。

ジムの時間にはまだ早いけど、喫茶店でゆっくりするほどの時間はないしアップルウォッチを家に忘れてしまったので一旦家に帰ることに。
ソファでくつろいでいると猫が上に乗ってくつろぎ始めてかわいいのなんの。
だけど、だんだんとジムの時間が近づいてくる・・・。
でも猫は私の上でくつろいでいる・・・。
猫に「ごめんね、これからジムに行かなきゃなんだ、帰ったらまた一緒にゴロゴロしようね」と必死に伝えるけど、伝わらず。
焦る。
結構焦る。
でも無理矢理退かさない猫ファースト。
ジムの予約をキャンセルしよう・・・としたその時猫が退く。
慌てて準備してジムに向かう・・・そしてアップルウォッチを忘れました・・・。

45分ファイドウ。
久しぶりのファイドウ。
全然体が動かない。
徐々に練習していくしかないですね。
その後一服してマッサージ機に15分揉まれてパーソナル。
この日はお尻のトレーニング。
ヒップスラストとブルガリアンスクワット。
両方初めてなのでまずは動き方の練習。
何事にも練習って大事。
いきなりできるようにはならないから、地道に練習を重ねて少しずつ成果を出したい。

トレーニングの後は温泉で汗を流す。
温泉に入りながら今日は主人がいないからどこでご飯を食べようかと考える。
でも、そういえば財布持ってなくない・・・？
ジム用の小さい財布は持ってるけど、普段使っているお財布は家に置いてきてしまったことに気がつく。

でも小銭で1500円あるからなんとかなるかな、と蕎麦屋へ。
半蕎麦と小天丼を注文。
伸びないうちに半蕎麦から。
ここのお店はつゆが美味しい。
少し柚の皮が入っているんだけど、それがアクセントになってさっぱり食べられる。
天丼はふにゃふにゃ系だけど、それはそれで美味しい。
きのこ全般苦手だけど、天ぷらにしたエノキは結構イケる。美味しい。
ナス、エノキ、ピーマン、海老が入った小天丼、満足。

お会計はペイペイが使えたのでことなきを得た。
ペイペイって便利だよなぁ。
帰りにテイクアウトで主人の夕飯を買って帰ろうと思っていたのに忘れて車へ。

いつも朝のうちにジムにいく事が多いけど、夕方にジムで汗を流して温泉に入ってくるともうあとは寝るだけでいいな、と思った。
主人のお夕飯は冷凍のシーフードミックスを使ったピラフ。
味見したらかなり美味しくてそれはそれで羨ましかった。
また作ろうと思った。

では、また。

こんにちは、なこです。

今日はいい天気で夏を感じれて嬉しいです。
夏ってとてもワクワクしますよね。
やっぱり夏休みが大きいのかな。
夏休み楽しかったですもんね。
宿題やらなくてめちゃくちゃ怒られたけど・・・。笑

金曜日のこと。

この日は新宿の病院で検査の日でした。
ICL手術をするために術前検査です。
一日運転ができないので歩いて駅まで。
こうゆう時に駅近に住んでてよかったなと思います。
コンビニでおにぎりとお茶を買ってホームで食べました。
電車に乗り込んでいざ新宿へ。

いつも東京まで新幹線で行くのですが、湘南新宿ラインを使い鈍行でいくことに。
座れたけど、2時間くらい座ったままで電車に揺られるのは結構疲れるんですね・・・。
次行くときは新幹線で行きたいなと思いました。
でも新宿まで新幹線ってなると東京駅まで新幹線で行ってそこから新宿に行くのかな・・・？
電車詳しくないので後で調べてみようと思います。

新宿は初めて行った時が会社の面接だったんですけど、迷いに迷って時間に会社に辿り着く事が出来ず、面接官の方に迎えにきてもらった位迷ったので迷わず病院に行ける気がしなかったのですが、さすがに毎日通ってただけあって道覚えてました。

途中、ピエール・エルメのマカロンが売っていて主人のお土産にいいなと思って購入。
でも、2時間くらいの持ち歩きを目安にって言われてしまって、買うタイミング間違えた！と思いました。
でも帰りは多分ここを通らないなと思ったので結果オーライかな？

迷わずいけたので検査の時間より30分くらい早く着いてしまいました。
なのでブラブラ周辺を散策。
飲み屋さん、ラーメン屋さんがいっぱいある。
びっくりしたのは一蘭にたくさんの人が並んでいたこと。
地元の一蘭は全く混んでいないからびっくりした。
何回か行ったことあるけど、飛び抜けて美味しいとは思わなかったけど・・・今度もう一度行ってみよう。
路地に入るとダンススタジオから衣装着た人たちがたくさん出てきてタバコを吸ってた。
なんか東京っぽい・・・（田舎者の感想）
私も混ざって一服させてもらったらそろそろ検査の時間。

検査は色々したけど、視力検査が一番おもしろかったというか印象が強かったというか。
普通の視力検査なんだけど、すごい細かく検査してちょっと面白かった。
でも検査の意味は全然わからない。
瞳孔を開かせる目薬をさして検査するんだけど、これをさすと手元がぼやけて何も見えなくなる。
携帯の画面が見えない。
なるほど、これは運転は危ないなと思った。
お医者さんの診察の後にカウンセラーさんと手術の詳しい話をして検査は終了。

時間は15時半。
電車の時間まで40分ほど。
お腹が減った。
先ほど周辺をブラブラしたときに見つけた昼飲みの看板を目指して歩く。
瞳孔が開いてるせいで日差しがクラクラするほど眩しい。
なるべく日陰を歩く。
昼飲みをやっているのはラーメン屋さんだった。
ビール一杯でも飲ませてもらえますか？と聞くとどうぞどうぞ、と快く受け入れてくれた。

ビールとつまみに煮卵を注文。
黄身がとろっとしていて美味しい煮卵。
あっという間に食べてしまい、追加でビールをもう一杯ともやしチャーシューを注文。
もやしチャーシューってなんだろう？と思っていたけど、ナムルに細かく刻んだチャーシューを和えたような感じ。
これが美味しい！
今度自分でも作ってみよう。
多分ホワイトペッパーが効いててちょっとピリ辛。
ビールにとても合う。
しかも安い。1100円くらいでした。
とても満足。

帰りも湘南新宿ラインで帰る。
時間がラッシュよりも早かったので比較的空いててすんなり座れた。
手元が見ずらかったけど、Kindleで本を読んで暇つぶし。

電車に乗っているのが疲れてしまって、駅から自宅までタクシーで帰ることに。
もうタバコが吸いたくてソワソワし始める。
でもタクシーは禁煙。
昔は吸えたのにな〜・・・。
タクシーで家まで帰ったら、新宿までの片道の電車代より高かった・・・。
タクシー高いね、便利だけど・・・。

帰ってからお夕飯作って主人の帰りを待つ。
お夕飯は冷凍の白身フライ。
マヨネーズかけて食べると美味しい。
マヨネーズは最近のマイブーム。
昔は食べられなかったけど、最近食べられるようになった。
食べられるものが増えていくのは嬉しいなと思います。
デザートにピエール・エルメのマカロンを食べました。
美味しかったけど、やっぱりマカロンはエザワを超えられない・・・。

では、また。

こんにちは、なこです。

ブログを毎日書けるくらいは時間と体力の余裕があると思って始めたブログでしたが、意外となかなか書く余裕がないものですね。
もう3日も空いてしまいました。
習慣になってしまえば簡単なのかもしれないですね。

木曜日のこと。

この日は15時から打ち合わせだったので、それまでの時間は営業回りをすることに。
1件目から怒られる。
この歳になって怒鳴られるのはきついものがある。
まぁ、気にしない。
後から従業員くんから聞いたけど、癖がある人ということで有名みたい。
尚更気にしても無駄。

何件か周るも全部空振り。
なかなか上手くいかない日もあるよね。
営業をうまく続けるコツは何事も気にしないこと。
上手く行った時だけ喜ぶ。
それで十分。

打ち合わせまで時間が余ってしまったので、いつもの喫茶店で休憩。
フレンチトーストとコーヒー氷のカフェオレを注文。
ダイエットしなきゃと思っているのにここのフレンチトーストが美味しくてやめられない。
カフェオレは氷がコーヒーでできているから氷が溶けるまでゆっくり飲む。
ゆったりジャズが流れている喫茶店でコーヒーを楽しむのは本当に辞められない。

15時打ち合わせへ。
思ったように進まなかった。
今日は全然上手く事が運ばないな。とちょっと落ち込む。
帰りについでに営業回ってみる。
一件好感触。
最後にいい感触で帰る事ができてよかった。

帰社すると他の会社から問い合わせがあったという。
営業に回っていた甲斐があった。
こうしてちょっとずつ仕事が増えてきて嬉しい。
この日は会社のこれからの仕事を左右する打ち合わせもあったのだけど、それも上手くいかなかったらしい。
まぁ、そうゆう日もあるよね。

従業員くんはこうゆうちょっとよくない事があった日はお酒を飲まないそう。
気分が落ち込んだ日は悪いお酒にしたくないから、愛犬の散歩をして1日を振り返ってゆっくり寝るんだそう。
そうゆうお酒との付き合い方もいいなと思いました。

まぁ、でも私は飲みます。
この日のお夕飯はお好み焼き屋さんへ。
いつもの海鮮のお店のお品書きに鱚のお刺身というのを見て悩んだけど・・・お好み焼きの気分だったんですね。
お好み焼きとそば飯ともんじゃ焼きを注文。
あとは、生ビールと牛たたき。
疲れた脳にビールが染み込んでいく・・・。
お好み焼きは店員さんが焼いてくれるんだけど、これがふわっふわでとっても美味しい。
ニンニクが効いててちょっと一風変わった味わい。
そば飯は専用のソースをかけたらめちゃくちゃ美味しい。
これまたニンニクが効いてて美味しい。
最後はもんじゃ。
もんじゃは端からちびちび食べていくのが楽しい。
ここのもんじゃ焼きはキャベツが大きめに切られているんだけど、それも含めて美味しい。

美味しいもの食べて気分は結構回復しました。
ここのお店は何食べても美味しい！
あと、タバコが吸えるので嬉しい。
お好み焼きは定期的に食べたくなるので美味しいお店が見つかってよかったなと心から思います。

では、また。